📅 发布时间：2025-09-26 18:52 • 📂 来源：赤小豆粟米须生鱼汤网 • 👁️ 浏览：303次
国庆中秋假期，北京市横蛮以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特点文旅流动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水弄法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上首都“文旅年夜餐”。鉴于，中新网韩国庆州9月25日电 (刘旭刘思宁)24日晚，韩国国立庆州博物馆停止圣德大王神钟敲钟仪式。这是自2003年以来，圣德年夜王神钟时隔22年再次被敲响，当晚共敲击12次，钟声回荡夜空。9月24日晚，韩国国立庆州博物馆进行圣德大王神钟敲钟典礼。图为仪式现场。中新网记者 刘旭 摄 当天共有771名通过抽签选出的市民在现场共同见证敲钟典礼。“771”象征圣德大王神钟铸成的公元771年。9月24日晚，韩...。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。逐步，中新网9月29日电 据核心景象台网站动静，昨昼夜间，台风“博罗依”在越南河静省沿海以强寒带风暴级强度登陆。今晨8时，其核心位于老挝波里坎塞省境内，核心左近最微风力10级(25米/秒，强热带风暴级)。受其影响，昨日以来，海南岛中东部、广东雷州半岛、广西西北部等地浮现暴雨或年夜暴雨，广东湛江、海南保亭局地特年夜暴雨；上述地区并伴随7～9级阵风，广东湛江、海南三亚以及万宁等局地11～13级。 预计，“博罗依...。北京市文明以及游览局精心梳理乡村红色记忆，串联起那些承载着波动信仰的红色地标，推出10条热血沸腾的赤色主题游路线。同时，厦门港的昌盛，是一部逾越百年的迭代史。 百年前的厦门港，不仅是国内外航运商业中转港，更是东南沿海商业中央。 《剑桥民国史》中写到：近代厦门乃是“海上中国”的一个焦点。 但光辉亦有败落时。 万国通商的商港在近代中国社会动荡中逐渐沉寂，一度成为海防火线。革新凋谢后，这座百年轻港再次崛起。资料图：厦门港，海沧港区。 上世纪80年月初，厦门港复原内地客运航线并开辟集装箱运输。 2011年...。 路线1：老城胡同的赤色影象 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄故居)→张自忠路 路线2：京西山水的红色足迹 百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花圃→平西情报联结站 线路3：京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国内鲜花港→北京焦庄户地道战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国家爬山步道 路线4：年夜运河边的红色文脉 中国民兵武器设备安排馆→“三庙一塔”景区→赵登禹年夜巷→城市绿心丛林公园(北京艺术中间、北都门会图书馆、北京大运河博物馆)→北京时装学院通州校区 路线5：香山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国家动物园(一二·九纪念亭)→香山革命纪念馆 线路6：奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家运动场、国家泅水中央)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 路线7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国人民抗日战斗纪念馆→卢沟桥文化游览区(卢沟桥、宛平古城、中国人民抗日战斗纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8：冀东山谷的成功军号 平谷冀东抗日根据地原址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日战争记念馆→红谷冀东抗战党史教育基地 路线9：平西深山的红歌响亮 水峪村落→王家台义士陵园→不共产党就没有新中国纪念馆→红色马安 路线10：红色电影的流金岁月 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密产业美学】 北京市文化以及旅游局联结北京市经济以及信息化局，推出 “感受年夜国智造之美，解锁硬核产业美学”工业科技主题游线路。路线带您探秘中关村落的AI立异浪潮、见证航天卫星的星斗征途、触摸百年轻字号的匠心传承、体验智能工厂的澎湃脉动、飞翔数字艺术的奇异天下。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 线路点位： 海淀三山五园文明艺术中心→中关村落国家自主创新树模区展示核心→中关村迷信城(海淀区)设计展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗天然卫星，探秘百年铁路 路线点位： 乡村落大脑展现体验核心→中国航天北京卫星发明厂→京张铁路遗址公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转机器人主题餐厅 路线点位： 阿斯利康智慧医疗创新核心→呆板人年夜天下(机器人焰究所)→中粮可口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 线路点位： 北京市搪瓷厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹) 致敬迷信前驱，遨游北京中轴线 路线点位： 中国科学家博物馆→中国迷信技能馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨年夜电影环幕，夜游亮马河 线路点位： 中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 路线点位： 越界朝阳里→惠通时代广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 线路点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇喷鼻 路线点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工场→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 路线点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享热情赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球公开赛以及WTT世界乒乓球年夜满贯赛也已经开赛。北京市文化和旅游局联合赛事，精心推出了8条“随着赛事游北京”路线。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日正在北京停止，这是亚洲首个横跨三周的综合网球赛事。包含辛纳、萨巴伦卡在内的14位大满贯冠军以及5位曾登顶天下第一的网球活动员将以及周到的观众一同活力登场。 路线1：网球+艺术园区的幻想之旅 路程：向阳合生汇→朝阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球中间(赛场) 路线2：网球+北都城市副核心年夜运河的活力之旅 行程：北京乡村落副中心三年夜开化配备(北京都会图书馆、北京年夜运河博物馆、北京艺术核心)→首开明州万象汇(超现场)→大运河野蛮游览景区北区→年夜运河文明游览景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 路程：韩建美术馆→北京初创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村落营地 路线4：网球+雁栖山水的故乡之旅 2日游路程： 第一天：雁栖岛→雁栖酒店→雁栖湖→日出东方凯宾斯基酒店 次日：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂旅店→禧宝露文化中央 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园进行。年夜满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛，冠军患上主可取得与奥运会、世锦赛并列的2000点世界排名积分。 线路1：乒乓+历史文化街区的探访之旅 路程：模式口历史文化街区→功碑阁→首钢园(年夜满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 路线2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 路程：首钢园→石景山游乐园→老山都会休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿梭之旅 2日游路程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天：卢沟桥文化游览区→北京考古遗址博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”静止公园 线路4：乒乓+古寺钟声的反响之旅 2日游路程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 次日：首钢园→八年夜处公园 【值得一住的民宿】 北京市文化以及旅游局还推出了“民宿+”微度假产品，稼穑体验、不雅星教室、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋日乡居兴趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢畅：国庆中秋假期期间，平易近宿推出“匠心智趣之旅”“故乡野趣之旅”两大主题静止，将轻户外与野蛮体验奇妙融合。 地址：通州区台湖镇唐年夜庄村落128号 年夜树与猫：平易近宿由10个各具特点的院子构成，计划灵感与猫有关。依靠周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地址：延庆区四海镇大吉祥村落猫第宅 伴山土店儿：民宿以“伴山梯田丰登节”为主题，将轻户外与稼穑体验分别。地点：门头沟区雁翅镇黄土贵村落 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文明沉醉式体验”为中心，邀游客解锁慢节奏的非遗时间。 地点：房山区河北镇半壁店村落村落委会西800米 原乡里：将“长城文化”与“非遗民风”奇妙结合，白天长城游览，民宿内亲手建筑非遗叫花鸡。 地址：延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子订交融，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每一步都能培育孩子的耐性和设想力。 地点：通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard：国庆中秋假期时代，白虎涧与溜石港两处院子给孩子筹备了非遗漆扇与手工DIY，入住客人可收费到场。 地址：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 老友季：国庆中秋假期期间，民宿经心策划了“乡野寻秋月，月下话团圆”主题流动，邀请旅客在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的独特乐趣，气氛感间接拉满。 地点：密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期期间，乐园天天都会为孩子进行特性互动举动，比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在举动中靠近年夜自然，感受采摘兴趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村落 向北：国庆中秋假期期间，民宿为入住的旅客送上专属福利：可免费返回周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址：通州区西集镇沙古堆村落188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居：能够在民宿内品味菊花宴。把美食与夜晚不雅星赏月串成一场有温度的假期。 地点：房山区河北镇他窖村103号 圣水莲庭：平易近宿内有禅修课堂，一盏禅茶、一缕木喷鼻，把“自然、喧扰、安详、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还预备了专属嬉戏攻略、特征户外徒步流动，探秘旧道胜景，赏山河远阔。 地点：房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“平易近宿+”微度假产品活动信息，可以在“文旅北京”微信公众号检查) 【骑行看金秋景色】 骑行不是重年夜的位移，是与风的对话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成了你的跑道。车辙延伸处，藏着都会未见的角落与山野未名的芳喷鼻。北京市文明以及游览局推出了10条骑行路线，带你品味金秋丰收的滋味。 线路1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37公里 线路2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26千米 路线3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44公里 路线4：焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店，约40公里 线路5：辛庄村-下苑村落-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 线路6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩戏班，约46千米 线路7：雁栖湖P9泊车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26公里 路线8：黄松峪-刁窝村落-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村落，约38公里 路线9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-不老屯，约47公里 路线10：岔路村落-石峡村-石光咖啡-里炮村，约20公里 【漫游多彩乡村落】 北京市文化以及旅游局以“翱翔京郊，多彩乡居”为主题，针对亲子摸索、户外活力、康养休闲三大市场，勾通乡村落景色、稼穑活动、地道美食、特征住宿等资本，打造10条天性化佳构乡村游览路线，满足市民游客假日京郊休闲度假需求。 4条户外农村路线 门头沟区水峪嘴村落 游玩路线：京西旧道景致区-马致远故居-山家咖啡-特征民宿-神泉峡风物区 昌平区下苑村落 游玩路线：骑行年夜本营-文化广场-辛庄阛阓-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩路线：团河行宫-泓文博雅艺术馆制喷鼻体验-特色民宿-呀路古热带植物园-北京家养动物园 怀柔区北沟村落 游玩路线：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特色留宿-北沟村爬山步道 2条康养乡村路线 平谷区玻璃台村落 游玩路线：玻璃台一线天-特色玻璃宴-特性民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 游玩线路：三司长城遗迹-shua’r空间长城生存体验馆-特色民宿-燕羽山 4条亲子主题路线 房山区黄山店村 嬉戏路线：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特色民宿-幽岚山童话丛林 通州区唐年夜庄村 玩耍线路：木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-邪术餐厅-个性民宿-北京环球影城 顺义区焦庄户村落 嬉戏路线：地道战博物馆-分享农场寻宝-特色民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 嬉戏路线：果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的大戏】 10月1日至8日，全市已开票业务性上演364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充分彰显北京打造“演艺之都”的资源劣势与市场生机。 ●故国，我为你歌唱——国度年夜剧场2025国庆音乐会 上演地点：国家年夜剧场音乐厅 演出时间：10月1日 ●“永久的施特劳斯”维也纳童声独唱团音乐会 上演地点：国家大剧场音乐厅 表演时间：10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 表演地点：国家年夜剧场音乐厅 演出时间：10月6日 ●“阿丽娜和她的敌人们”国内芭蕾明星聚集 演出地点：国家年夜剧场歌剧场 演出时日：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地点：北京国际戏剧中央·曹禺剧场 演出时间：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地点：首都剧场 演出时分：10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出所在：北京保利剧场 表演时刻：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地点：长安年夜剧场 表演工夫：10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 演出地点：中国儿童剧场 上演时间：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 表演地点：南锣剧场 演出时间：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 扮演地点：北京天桥艺术核心大剧场 演出时辰：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶社》国庆节特别版 演出地址：北京展览馆剧院 演出光阴：10月5日 ●舞剧《卡门》 扮演所在：天桥剧场 演出时间：10月6日至8日 ●北方昆曲剧场迎国庆经典剧目演唱会 上演地点：梅兰芳年夜剧院小剧场 演出工夫：10月1日至2日 ●情况式悬疑剧场《朱莉小姐》 上演地点：繁星戏剧村落环境式悬疑戏院 表演时间：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 上演地址：北京音乐厅 演出时间：10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 演出地点：高兴麻花A66戏院 表演时候：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小纵队在中国》之太古大冒险 演出地点：中国木偶剧院卡酷戏院 上演时间：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限制演唱会 上演地点：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 上演地点：华熙LIVE·五棵松 演出时刻：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地点：国图艺术核心 演出工夫：10月6日 ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 表演地点：国家体育场 上演时间：10月6日至7日 ●“乱世华章”北京交响乐团音乐会 演出地点：北京艺术中心音乐厅 演出时间：10月1日 ●音乐剧《战争与战争》 演出地点：北京艺术中央歌剧场 上演时间：10月1日至6日 ●话剧《高傲与偏偏见》 演出地点：北京艺术核心戏戏院 演出光阴：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 扮演地址：北京艺术中心音乐厅 上演时间：10月4日 ●话剧《直播开国年夜典》 演出地点：国家年夜剧院台湖剧场 上演光阴：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京大运河音乐节 演出地点：城市绿心森林公园 演出时间：10月6日至7日 ●2025说唱巅峰对于决·MDSK音乐节 演出地点：北京世园公园飞行营地 表演时间：10月2日至3日 【丰富多彩的举动】 国庆中秋假期，北京市还将举办丰富多彩的文明娱乐活动，野蛮阛阓、游园会、音乐节……不管是偏偏心传统文化，照旧喜欢时兴潮流，都能找到心仪抉择。 ●前门·中华美食荟 活动工夫：即日起至10月31日 举动地点：前门商圈及周边地点 ●2025亮马河国际艺术季 流动时间：即日起至11月尾 举止地点：以亮马河为核心纽带，串联“三里屯—朝外”演艺特色群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺活力区。 ●第十六届曹雪芹文化艺术节 流动时间：10月1日至8日 举动地点：国家植物园 ●“美丽非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 举止时间：10月1日至5日 活动地址：凤凰岭景区 ●三山五园文明阛阓 活动时间：10月1日至8日 活动地点：颐和园、同庆街 ●第九届中国戏曲文明周 举动时光：9月29日至10月5日 勾外地点：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 活动时间：10月1日至11月16日 活动地点：坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 流动时间：10月6日至10月7日 举动地点：北都门会绿心森林公园 ●首届中国国内糖果季 举止工夫：今天起至11月16日 活动地点：首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋世界奇妙夜 举止时间：克日起至2026年3月下旬 流动地点：天下公园 ●居庸关夜长城系列演出活动 活动时间：10月1日至7日 活动地点：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文明节暨鲜花港金秋赏花游园会 流动时光：即日起至10月19日 活动地址：北京国际鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 活动时光：即日起至10月7日 举止地址：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋天 举动工夫：10月1日至8日 举动地址：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农民丰收节暨第十三届长城板栗文化节 勾当光阴：克日起至10月8日 活动地址：黄花城水长城 ●鱼王美食文明节 举动时间：即日起至10月31日 举动地址：古北水镇 ●2025说唱顶峰对决·MDSK音乐节 活动时辰：10月2日至3日 流动地址：北京世园国际游览度假区飞行营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶喷鼻迎客。北京市开化以及游览局诚邀国内外旅客来北京，看一看陶然亭的芦花、香山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经时光积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感受文人诗人笔下北京最美的秋天。 更多精彩流动内容，可以在“文旅北京”微信民众号及各区、各举动主理方交际平台官方账号检察。 【编纂:王琴】
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中新社联合国9月24日电 当地时间9月24日，中国国务院总理李强在纽约会见联合国秘书长古特雷斯。 李强表示，前不久，习近平主席在上海合作组织天津峰会期间提出全球治理倡议，为加强和完善全球治理进一步贡献中国智慧、提出中国方案。秘书长先生应邀出席峰会，习近平主席同你就国际社会如何应对当下变局等进行了深入交流。中方愿同联合国及有关各方加强沟通协调，一道落实全球治理倡议，推动构建更加公正合理的全球治理体系，为促进世界和平与发展事业作出更大贡献。 李强指出，过去80年里，联合国为维护和平与安全、促进经济社会发展、保障人权发挥了不可替代的重要作用。中国将一如既往坚定维护联合国的地位和权威，推动各国利用联合国平台加强对话合作，协调有力行动。当前一些单边主义、保护主义行径冲击世界经济，严重拖累联合国2030年可持续发展议程落实。国际社会特别是全球南方应当发出更强有力的正义声音，共同反对霸道霸凌，维护各国正当权益。同时拿出更多实际行动，携手加强全球发展合作，维护自由贸易和经济全球化，促进共同发展繁荣。中国始终将自身发展同全球发展紧密结合在一起，将继续坚持高水平对外开放，同各国分享发展机遇，发挥世界经济“稳定器”和“动力源”的作用。希望联合国在应对气候变化、人工智能治理等方面发挥更大作用，汇聚应对全球性挑战的更大合力。 古特雷斯表示，感谢习近平主席在本次联合国气候变化峰会上发表重要视频致辞。习近平主席提出的全球治理倡议内涵丰富，其核心理念与联合国坚守的信念高度契合，有力回应了国际社会对改革完善全球治理体系的强烈呼声。中国是联合国及多边主义的坚强支柱，联合国高度重视并期待加强同中方的合作，坚定捍卫多边主义，维护联合国宪章和国际公平正义，促进全球发展事业，推动全球治理体系改革，扩大全球南方在多边机制中的代表性，更好维护国际社会共同利益。(完) 【编辑:胡寒笑】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】